100人キャリア
最近のインターンシップは、
視野を広げるどころか
“学生の囲い込み”に使われている
と感じませんか？
学生が幅広い社会に出会い、視野を広げるための機会が、いつのまにか「早期採用の入口」に変わりつつあります。
だからこそ、採用と切り離した“社会と出会う学び”を届けたい。
その課題に、100人キャリアは応えます。
さまざまなキャリアを歩んだ社会人に、生徒・学生が少人数で取材し、記事にまとめて発表する。
主体性と社会への関心を引き出す、キャリア支援プログラムです。
学生の“視野を広げる機会”が、
失われていると感じませんか？
いま、就職活動の中心はインターンシップに移りました。しかしそのインターンシップは、本来の「就業体験」からかけ離れ、早期選考や囲い込みの場になっています※1。社会を知り、視野を広げるはずの機会が、かえって視野を狭めている——それが、いまの構造的な課題です。
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01
就活の主戦場が、インターンに
インターンシップへの参加が事実上の前提となり、就職活動は低学年から始まっています。学生が「就活」を意識する時期は、年々早まっています。
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02
名ばかりの「就業体験」
実態は、選考や囲い込みの場。仕事を体験し、社会を知り、視野を広げるための機会ではなくなってきています。
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03
成長するための経験不足
短期の会社説明会型が増え、数日で終わるプログラムばかりに※2。視野が広がらないだけでなく、プログラムを通して成長する機会そのものが減っています。
多様な社会人のリアルに触れる経験を。
100人キャリアとは
さまざまな社会人のリアルな取材を通して、
視野を広げ、一歩踏み出す力を育てるプログラムです。
100人キャリアは、さまざまなキャリアを歩んできた社会人に対して、生徒・学生がチームで取材（インタビュー）を行い、その内容を記事にまとめて発表するプログラムです。
従来の受け身になりがちな職業講話・ガイダンスを「自分たちから聞きに行く」仕組みに変えることで、職業理解にとどまらず、課題発見力・質問する力・伝える力、そして「自ら一歩踏み出す成功体験」を育みます。取材相手の社会人は営業職・公務員・薬剤師・教師・出版・ブライダルなど多種多様。オンライン実施にも対応しており、全国の現役社会人に話を聞くことができます。
プログラムの流れ
導入からまとめまで、授業計画に合わせて設計します。導入講座・フォロー講座をキャリアラボのコーディネーターが実施することも可能です。
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STEP1
課題の提示
「社会人を取材して記事をつくる」というミッションを学生に提示。チームで企画を立てます。
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STEP2
ゲストを選ぶ
多様な職種の社会人プロフィールから「取材したい人」をチームで選び、質問を準備します。
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STEP3
取材する
4〜6名の少人数チームで社会人に約60分のインタビュー。仕事・キャリア・人生について深く聞きます。
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STEP4
記事にまとめ発表
取材内容を整理して記事・ポスターにまとめ、発表。社会人からフィードバックが届くことも。
学生チームがまとめた発表スライド
100人キャリアが選ばれる理由
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01
「聞く」ではなく「取材する」
ゲスト講話を聞くだけでは、生徒・学生は受け身のままです。100人キャリアでは、自分たちで取材相手を選び、質問を考え、話を引き出します。主体性は「任される」ことで育ちます。
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02
一度の授業に複数の社会人
一度の授業に多様な職種・キャリアの社会人が複数名参加。ひとりの話ではなく「いろんな生き方」に同時に触れるからこそ、比較の中で自分の価値観に気づけます。
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03
4〜6名の少人数で、全員が当事者に
大人数の講演では生まれない距離の近さ。少人数だから全員に役割があり、一人ひとりが質問し、自分ごととして話を受け取ります。
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04
“調べて終わり”にしない探究設計
取材で終わらず、記事化・発表・振り返りまでを一連のプロジェクトとして設計。課題発見力、情報を整理し伝える力を育てる、探究学習・キャリア教育の両方に活きるプログラムです。
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05
採用目的ではありません
参加する社会人は、採用のためではなく「子どもたちの視野を広げたい」という思いで協力しています。就活の囲い込みとは一線を画した、教育目的のプログラムです。
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06
15年以上のキャリア支援実績
キャリアラボは2012年の設立（創業2009年）以来、全国の大学・高校でキャリア支援を実施。社会人インタビューのプログラムは2012年から形を変えて続き、これまで1,000人以上の学生が社会人に取材してきました※3。
数字で見る、生徒・学生の変化
2025年度実施校の受講学生アンケート（5段階評価）では、「考え方や視野が広がった」が平均4.84点と、高い満足度になりました。
広がった※4
きっかけになった※4
成長を実感した※4
「また参加したい」※5
※4 2025年度実施校における受講学生アンケート（n=37、5段階評価の平均点。キャリアラボ調べ）。
※5 参加社会人アンケート（キャリアラボ調べ）。
参加した皆さんの声
- 生徒たちが地域の企業を知る貴重な機会になりました。導入校より
- 子どもたちの視野を広げるきっかけになったと感じています。導入校より
- 学校としてのキャリア支援・探究学習の取り組みとして活用しています。導入校より
導入事例
神戸市外国語大学「キャリアデザイン」（2025年度後期）
授業3回を使い、「取材する社会人の決定 → 対面・オンラインでの取材 → 取材記事の発表」を実施。地元企業の社会人に学生が直接取材し、学生からは「自分から積極的に質問する力がついた」、社会人からは「学生のリアルなニーズを知る機会になった」との声が寄せられました。地元企業を知る機会として、地域・行政との連携にもつながっています。
キャリア支援 15年以上 の実績を土台に
100人キャリアを運営するキャリアラボは、全国の大学・高校・企業・保護者に向けたキャリア支援を続けてきました。社会人インタビュー型のプログラムは2012年から形を変えて実施し、大手教育会社への教材導入実績もあります※3。PBL型キャリア教育の知見は書籍『大学生のためのキャリアデザイン はじめての課題解決型プロジェクト』（ミネルヴァ書房）として出版され、重版を重ねています（重版2回）※3。
社会人に取材した学生数※3
これまでの訪問・実施校数※6
キャリアデザイン講座の年間実施数※6
キャリア面談の年間実施数※6
企業向け研修の実施実績※6
全国の契約講師ネットワーク※6
運営団体
一般社団法人キャリアラボ
「ひとりひとりの可能性をひろげ、自分らしい生き方を実現する」ことを目指し、学校・企業・地域をつなぐキャリア支援を行っています。
- 所在地
- 〒530-0047 大阪市北区西天満3-5-18 第三新興ビル705
- 設立
- 2012年3月21日（創業2009年10月）
- 体制
- 契約講師60名以上／事務局社員5名
- 事業内容
- 学校向けキャリア支援（大学・高校・小中学校）、企業向け研修、保護者向け相談・セミナー
代表理事 松田 剛典
関西学院大学文学部教育学科で臨床心理学を専攻後、株式会社ベネッセコーポレーションに入社し、全国の高等学校の進路支援を担当。人材会社を経て2012年に一般社団法人キャリアラボを設立。キャリアコンサルタントとして大学の非常勤講師を複数校で務め、若者と企業の相互理解に力を入れている。著書に『大学生のためのキャリアデザイン はじめての課題解決型プロジェクト』（ミネルヴァ書房）。
よくあるご質問
どんな学校が対象ですか？
高校・大学・専門学校で実施しています。探究学習、総合的な探究の時間、キャリアデザイン科目、キャリアセンター主催の講座など、さまざまな枠組みで導入いただけます。地元企業と連携した実施など、行政・自治体の地域人材施策としてのご相談も可能です。
オンラインでも実施できますか？
はい。オンライン実施に対応しており、地域を問わず全国の現役社会人に取材できます。対面での実施も可能です（その場合はゲストの交通費が発生します）。
先生の負担はどのくらいですか？
ゲストの手配・事前準備・当日運営はキャリアラボのコーディネーターが行います。社会人の手配など先生方の負担を抑えながら、社会や地域につながる授業を実現できます。
授業何回分で実施できますか？
基本は3〜7回です。「ゲスト選び → 取材 → 発表」を行うため、最低でも3回は必要です。導入・振り返りを含めた回数や時期は、年間指導計画に合わせて柔軟に設計しますので、ご相談ください。
費用はどのくらいかかりますか？
実施規模（人数・回数・対面/オンライン）により異なるため、個別にお見積りしています。まずはお気軽にお問い合わせください。
子どもたちの視野を広げる授業、
一緒につくりませんか？
「まず話を聞いてみたい」「授業計画に組み込めるか相談したい」
など、素朴な疑問があれば気軽にご質問ください。
貴校の目的・時間数に合わせて、最適なかたちをご提案します。
※1 文部科学省・厚生労働省・経済産業省「インターンシップの推進に当たっての基本的考え方」（2022年6月改正）。一定の要件を満たすインターンシップについて、取得した学生情報の採用選考活用が認められました。
※2 Indeed Recruit Partners「就職白書2026」（2026年2月20日）。2026年卒学生が参加したキャリア形成支援プログラムのうち、1日以下のプログラムが82.7％。企業のタイプ別実施率は、企業主催のイベント・説明会などを含む「オープン・カンパニー」が88.5％と最も高い（2027年卒向け）。
※3 キャリアラボ調べ（自社実績）。
※4 2025年度実施校における受講学生アンケート（n=37、5段階評価、キャリアラボ調べ）。
※5 参加社会人アンケート（キャリアラボ調べ）。
※6 キャリアラボ実績（2024年時点、自社集計）。